Det har talats en hel del om internetbaserade casinon och Nätcasino utan spelpaus. Under de senaste tio åren har antalet casinon vuxit explosionsartat och sedan 2019 finns det även en svensk spelmyndighet. Samtidigt har vi sett en ökning av spelproblematik och reportage som visar skräckexempel på hur långt det kan gå. Hur bör man då tänka kring casinon? Hur många svenskar har spelproblem och hur stor är risken för det? Kan man spela på ett tryggt sätt?
Spelmissbruk är ett reellt problem
Spelmissbruk kan vara allvarligt eller mindre allvarligt. Det finns reportage som visat svenskar med olika typer spelmissbruk. En del har stulit pengar för att kunna spela mer, medan andra ägnar mindre tid åt familjen än vad som vore önskvärt.
Vad säger siffrorna?
Vi kan också få en bild av problemet om vi besöker Spelpaus hemsida. Där framgår hur många svenskar som har stängd av sig själva från spel sedan 2019. I dagsläget är det cirka 90 000. Enligt Folkhälsomyndigheten är cirka 4 % av landets befolkning spelberoende. Samtidigt uppskattade Spelinspektionen i december 2022 att cirka 72 % av alla svenskar spelade om pengar under det senaste året. Där ingår alla typer av spel om pengar, inte enbart casinospel.
Hur bör man tolka siffrorna?
För det första bör man förstå att spelmissbruk är ett verkligt problem. När man ser hur vissa casinon marknadsför sig kan man uppleva att de nästan sopar risken för problemet under mattan.
Samtidigt visar siffrorna svart på vitt att de allra flesta som spelar om pengar inte är spelberoende. Man bör därför inte vara rädd för casinon eller att prova casinospel. Däremot bör man förstå att det finns en verklig risk att få spelproblem och att det kan leda till mycket allvarliga bekymmer. Därför är det ytterst viktigt att man tar risken på allvar och bara spelar om man kan göra det på ett ansvarsfullt rätt.
Så spelar du ansvarsfullt
Att spela ansvarsfullt innebär i grund och botten att du följer ditt sunda förnuft och att du kan kontrollera dig själv. Nedan listas ett par exempel på hur du gör det:
• Sätt spelgränser vad gäller hur mycket pengar och tid du får lägga på spel.
• Håll dig stenhårt till gränserna du har satt upp.
• Spela inte om du har druckit alkohol.
• Försök inte vinna tillbaka förlorade pengar.
• Sök hjälp direkt om du misstänker att du har ett spelproblem.
Tecken på att du kan ha ett spelproblem
Det finns många tecken på att du kan ha ett spelproblem. Nedan framgår några av de vanligaste:
• Du tänker på spel nästan hela tiden.
• Du kan inte hålla dig till gränserna som du har satt upp.
• Du blir irriterad om din partner eller barn vill att du ska sluta spela och umgås med dem istället.
• Du skyndar dig hem från arbetet eller andra aktiviteter för att kunna spela.
• Casinospel är höjdpunkten på din dag.
• Du räknar med att andra ska lösa ekonomiska problem som dyker upp som ett resultat av ditt spelande.
• Du är inte ärlig när du får frågor kring hur mycket du spelar eller spenderar på spel.
Slutsats
Att spela på casino kan vara en helt trygg aktivitet. De flesta som spelar har inte spelproblem, utan kan avnjuta en spelrunda på ett ansvarsfullt sätt. Samtidigt kan man inte betona nog hur viktigt det är att spela ansvarsfullt. Det är upp till dig att se över dina spelvanor och säkerställa att de inte går överstyr.